In den derzeit laufenden Yogakursen beginnen wir die Stunden mit dem Summen eines Tones. Jeder probiert in unterschiedlichen Tonlagen, bis sich das... mehr1
Entspannter Kiefer – entspannte Schultern Viele Teilnehmer meiner Kurse spannen ihren Kiefer an. Das geschieht bei anstrengenden Haltungen, meist liegt dem jedoch... mehr0
